Žolelių arbata vartojama inhaliacijoms ir gėrimui. Sudedamosios dalys: pušies spygliai, islandinė kerpena, didžiojo debesylo šaknis, svilarožės šaknis. Paruošimo būdas: 1 valg. š. mišinio 15-20 min. ant silpnos ugnies virinti su 0,5 l. vandens. Pasilenkus virš garų giliai iškvėpti, įkvepiant kosėti. Arbatą, supiltą į termosą, gerti 3-4 kartus per dieną. Galima pirmuosius keletą gurkšnių tik skalauti ir išspjauti, kitus gerti užsivalgant šaukšteliu medaus. Po pagerėjimo gerti bent trejetą dienų. Svoris: 100 g