Žiedadulkės
Žiedadulkės yra pilnavertis, turtingas baltymų, augalinių riebalų, vitaminų, mineralinių ir biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Žiedadulkių biologiniai deriniai yra natūraliai subalansuoti, todėl net maži jų kiekiai žymiai geriau veikia ir organizmas juos kur kas geriau pasisavina nei cheminius preparatus. Mokslininkų teigimu žiedaulkėse randama daugiau vitaminų nei vaisiuose ir daržovėse.
Žiedadulkėse aptikta į vitaminus panaši medžiaga – inozitas, pasižyminti stipriu poveikiu nuo sklerozės. Taip pat rasta archidoninės rūgšties, iš kurios organizme susidaro prostaglandinai – biologiškai labai aktyvūs organiniai junginiai. Pavyzdžiui, vienas jų – prostaciklinas – mažina arterinį kraujospūdį, gerina galvos smegenų kraujagyslių kraujotaką, apsaugo nuo trombų susidarymo.
Iš daugelio mineralinių medžiagų, aptinkamų žiedadulkėse, bene svarbiausias yra kalis. Jo yra 400 mg/100 g žiedadulkių. Kalis gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Nemažai yra fosforo ir magnio, kurie reguliuoja medžiagų apykaitą, atpalaiduoja kraujagyslių spazmus, o geležis, cinkas ir kobaltas padeda kovoti su mažakraujyste.
Iš kitų žiedadulkėse esančių biologiškai aktyvių medžiagų paminėtini fenoliniai junginiai – flavanoidai ir flavanolai. Jie mažina cholesterolį ir išplečia kraujagysles. Žiedadulkėse esančios chlorogeninės rūgštys padeda išsiskirti tulžiai ir šlapimui, reguliuoja skydliaukės funkciją. Triterpenoidai skatina protinį ir fizinį darbštumą, šalina nuovargį.
Žiedadulkėse aptikta į vitaminus panaši medžiaga – inozitas, pasižyminti stipriu poveikiu nuo sklerozės. Taip pat rasta archidoninės rūgšties, iš kurios organizme susidaro prostaglandinai – biologiškai labai aktyvūs organiniai junginiai. Pavyzdžiui, vienas jų – prostaciklinas – mažina arterinį kraujospūdį, gerina galvos smegenų kraujagyslių kraujotaką, apsaugo nuo trombų susidarymo.
VARTOJIMAS
Vaikams nuo trijų metų rekomenduojama suvartoti iki 10 gramų per dieną. Geriausia ryte, nes žiedadulkės duonelė šiek tiek tonizuoja.
Suaugusiems rekomenduojama dozė nuo 10 iki 15 gramų per dieną jeigu vartojama profilaktiškai. Apie 30 gramų per dieną, jeigu siekima gydomųjų tikslų. Bičių duonelę geriausia vartoti ryte prieš maistą arba su maistu.
Tiesa ištisai vartoti šio produkto negalima. Pavartojus tris mėnesius padarykite mėnesio pertrauką. Idealu pradėti vartoti vėlyvą rudenį iki vasaros sezono.
Žiedadulkių galite įsigyti mūsų el.parduotuvėje.
