Kas yra ASTAKSANTINAS? Poveikis ir nauda
Astaksantinas(astaxanthin) yra raudonos spalvos karotenoidas, išgaunamas iš Haematococcus pluvialis mikrodumblių.
Natūralus astaksantinas turi unikalią molekulinę struktūrą, dėl kurios jis yra stipresnis nei bet kuris kitas antioksidantas (pvz.: nei vitaminas C ir E). Būtent dėl savo išskirtinės struktūros astaksantinas gali apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
Astaksantinas yra stiprus antioksidantas, o tyrimai rodo, kad jis suteikia žymiai didesnę antioksidacinę apsaugą nei karotinoidai beta karotinas, likopenas ir liuteinas, taip pat alfa tokoferolis. Todėl jis laikomas vienu geriausių ląstelių membranų apsaugos priemonių. Įrodyta, kad natūralus astaksantinas yra 20 kartų stipresnis už sintetinį astaksantiną pašalindamas laisvuosius radikalus. Žinduoliai astaksantino patys negamina, todėl jis turi būti gaunamas per mitybą.
Koks teigiamas astaksantino poveikis?
Kas tas paslaptingasis astaksantinas jau išsiaiškinome, tačiau ar žinote jo naudas ir poveikį mūsų sveikatai?
Astaksantinas ir Apsauga nuo su amžiumi susijusių iššūkių
Su amžiumi mes taip pat patiriame lėtėjančią daugelio organų ir sistemų funkciją atsinaujinti, daug kas siejama su oksidacine žala ir uždegimu. Ląstelių senėjimas, sumažėjęs ląstelių gebėjimas augti ir daugintis, būdingas senėjimo procesui ir jį skatina oksidacinis stresas ir kiti veiksniai. Todėl nenuostabu, kad astaksantinas, galintis sumažinti oksidacinę žalą, mažina uždegimo lygį ir detoksikuoja organizmą nuo aplinkos veiksnių, sukeliančių priešuždegiminę ir oksidacinę būseną. Įrodyta, kad astaksantinas padeda sumažinti pokyčius, kuriuos dažnai matome senstant.
Astaksantinas ir Smegenų sveikata ir funkcija
Daugybė tyrimų nurodo uždegimą ir oksidacinį stresą, kurie prisideda prie su amžiumi susijusių pažinimo sutrikimų ir demencijos.
Tyrimai, susiję su astaksantinu kaip maistine medžiaga, palaikančia smegenų sveikatą, yra gerai apibendrinti 2017 m. Žurnale „GeroScience“ paskelbtoje apžvalgoje:
„Įrodymai rodo, kad jis gali būti naudingas junginys, siekiant atitolinti ar palengvinti pažinimo sutrikimus, susijusius su normaliu senėjimu Arba palengvinti įvairių neurodegeneracinių ligų patofiziologiją“.
Astaksantinas ir Regėjimas
Astaksantinas yra naujausias maisto papildas, pagerinantis akių sveikatą. Įvairūs klinikiniai tyrimai parodė, kad papildomas astaksantino vartojimas kartu su kitomis sveikatos gerinimo priemonėmis gali pagerinti simptomus, susijusius su sausomis, pavargusiomis ar ašarojančiomis ir skaudančiomis akimis, neryškiu matymu ir kaklo bei pečių skausmu. (Daugiau skaityti: https://manomantra.com/kaip-pagerinti-regejima-naturaliai/)
Astaksantinas ir Oda
Astaksantinas taip pat gali pagerinti odos sveikatą. Organą, kuriam senėjimas kelia problemų, nes jis apsaugo nuo su amžiumi susijusių pokyčių. Skatina žaizdų gijimą ir padeda sušvelninti uždegimą bei ląstelių pažeidimus dėl UV spindulių.
Daugelio žmonių tyrimų duomenimis, įrodyta, kad astaksantino vartojimas nuo 2 iki 8 mg per parą (dažniausiai 4 mg per parą) sumažina įvairius su raukšlėmis susijusias odos problemas. Padidina odos elastingumą ir drėgmės kiekį. Atvirame bandomajame tyrime taip pat buvo įrodyta, kad 4 mg per parą papildytas astaksantino kiekis pagerina amžiaus dėmių dydį ir odos tekstūrą.
Kviečiame įsigyti LYL Astaksantina (LYL ASTAXANthin) natūralu maisto papilda мūsų el. parduotuveje https://manomantra.com/vitaminai-ir-maisto-papildai/lyl-astaksantinas-antioksidantas/
