Kai pavasario saulė vis stipriau šildo žemę, gamta bunda – kartu su ja ir… alergijos. Daugeliui žmonių tai ne tik žiedų grožio metas, bet ir varginančio čiaudulio, nosies niežėjimo bei akių ašarojimo sezonas. Kodėl taip nutinka?
Kas sukelia pavasario alergijas?
Pagrindinė priežastis – žiedadulkės, kurias paskleidžia medžiai (pvz., beržai, lazdynai), žolės bei gėlės. Įprastai nekenksmingos, kai kurių žmonių organizmui jos atrodo kaip pavojus, todėl imuninė sistema sureaguoja per stipriai, išskirdama histaminą – medžiagą, sukeliančią uždegimą ir alerginius simptomus.
Kaip atpažinti alergiją?
Pavasarinė alergija dažnai painiojama su peršalimu, tačiau ją atpažinti padeda specifiniai požymiai:
•Nuolatinis čiaudulys ir užgulta nosis
•Niežtinčios, paraudusios akys
•Akių ašarojimas ir šviesos baimė
•Gerklės perštėjimas ar kosulys
•Nuovargis, lyg be aiškios priežasties
Jei šie simptomai kartojasi tuo pačiu metų laiku – tai greičiausiai sezoninė alergija.
Kaip sau padėti natūraliai?
Gera žinia ta, kad pavasarinės alergijos simptomus galima švelninti natūraliais būdais. Štai keli maisto papildai, kurie gali padėti:
• Quercetinas – natūralus antihistaminas, slopinantis uždegiminius procesus.
• OptiMSM (metilsulfonilmetanas) – mažina alerginį jautrumą ir palaiko gleivinių sveikatą.
• Polisorb plus – natūralus mineralas, kuris gali absorbuoti ir natūraliai išvesti į žarnyną ir kraują patekusius alergenus.
• Vitaminas C – stiprina imunitetą ir padeda reguliuoti histamino kiekį.
• Bromelainas – fermentas, padedantis sumažinti gleivinės paburkimą ir uždegimą.
• Probiotikai – padeda išlaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą, kuris daro įtaką bendrai imuninės sistemos pusiausvyrai.
⸻
Pasitik pavasarį be čiaudulio – su natūralia pagalba iš gamtos!
Rūpinkis savo kūnu ir mėgaukis sezonu be diskomforto.